ストラップを両肩にかけます。
前かがみになってカップのワイヤーに
バストをのせあげるようにしっかりあわせます

前かがみになるのは、
カップにバストが自然に流れ、
もれることなく収まるから。

前かがみのままでホックをとめます。

新しいブラジャーの場合は一番手前の
ホックを止めて、徐々に内側へ移動していってください。

前かがみのまま、脇の下から手を入れ、
背中や脇などのつかめるお肉を寄せ集め、
カップに入れてあげます。

バストの下のお肉も忘れずに！

脇とアンダー部分はもう片方の手で固定。
寄せ集める時は親指を中心にして円を描くように。

その後上体を起こし、乳首がカップの頂点に
来るように整えます。

ストラップの長さを調整し、
アンダーベルトの背中に当たる部分を
全体にアンダーバストかそれより少し下まで
引っ張ります。

最後にアンダーとカップがあっているかチェック。