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こちらのコーナーでは健康・美・痩身に関するまめ知識を
定期的に紹介していきます。

ル・キヤ・コルセの使用と合わせて
是非あなた自身のボディーにお役立てください。
 
   ル・キヤ通信vol.16 下着を長持ちさせるお手入れ方法
 
お気に入りの下着をネットに入れず、そのまま洗濯機に放り込んでいませんか?
お手入れに少しの手間をプラスするだけで、下着の機能や美しさは
何倍も長持ちするようになるのです。
 
▼下着の洗濯はまず手洗いをマスター
 
下着洗濯の基本はなんと言っても手洗い。
しかし生地を傷めてしまうゴシゴシ洗いやもみ洗いは厳禁です。
中性洗剤を使って軽く押し荒いするだけで充分。
ポイントは必ず洗剤液を作ってから下着を入れること。下着に直接洗剤をかけると色が抜けてしまうこともあります。バスタイムなどを有効活用して習慣にしてしまえば楽チンですよ。
 

(1)水かぬるま湯に中性洗剤を入れ、よくかき混ぜます。
   熱湯や、合成洗剤の使用は×!
(2)たたまず、開いた状態で下着を入れ、そのまま軽く押し洗い。
   1杯の洗剤液で同系色なら何枚か洗ってもOKです。
(3)すすぎも軽く押しながら。
   洗剤が残ると黄ばみの原因となりますので充分に。
(4)ブラジャーは2つに折ってから振って水切りを。
   綿のショーツは絞ってもOKです。
(5)乾いたタオルに水を切った下着を開いたまま寝かせ、
   上からもタオルを被せて押さえ、水を充分に取ります。
   脱水機を使用するなら20秒〜30秒でストップ。

 
▼手洗いする暇が無い人は洗濯機で正しく洗う
 

目の細かい小さめのネットを使うなら、洗濯洗いも安心です。
手洗いと同様、中性洗剤液を先に作ってから下着を入れて。
全自動なら「おしゃれ着洗い」で3〜5分、
二槽式なら洗いは3〜5分、すすぎは2回、脱水は20〜30秒。
フックが引っ掛からないようアイテム別にネットに、
また同系色ごとに洗うことがポイントです。

 
▼脱水をしたらすぐに干す
 
脱水が終ったら、シワを伸ばしながら、それぞれの形を丁寧に
元通りに整えてください。
もしブラのワイヤーなどがよじれてしまったら、この時にキチンと治して。
ストッキングはよく伸ばしてから干すと、デンセンの防止になります。
 
▼干している時に型くずれしないように注意
 
形を整えたらすぐに干すのが絶対の鉄則。
水を含んだ下着はそのまま放置しておくと型崩れをおこしてしまいます。
 
▼下着は絶対陰干しで
 
繊維は紫外線によって黄ばみを生じることがあります。
下着は風通しの良いところで陰干しするのがベスト。
直射日光が当たるスペースしかない時は、下着の周囲をタオルなどで
囲んでみてはいかがでしょうか?
 
▼乾燥機は厳禁!急いでいるときはドライヤーを
 
下着を乾燥機に入れるのは厳禁!
せっかくのお気に入りの下着が縮んでしまいます。
急いでいるときは少し離れたところからドライヤーの風を当てて乾かして。
 
▼ブラジャーの干し方
 
ブラジャーはアンダーのホック部分を洗濯バサミで押さえ、
カップを下向きに干すと、型くずれの心配ナシ。
もしくはセンターで二つ折にして、ハンガーなどに掛けて下さい。

ストラップを洗濯バサミで押さえて吊るすのは厳禁!
ストラップが伸び、カップも型くずれしてしまいます。
 
▼ショーツやガードルの干し方
 
ショーツやガードルはウエストの左右を挟んで
干してください。
ガーターベルトも同様です。
 
▼スリップ、キャミソール、ボディスーツの干し方
 
スリップやキャミソール、またボディスーツは
右の図の通り、ストラップ部分を吊るすか、
もしくはハンガーに掛けて干して下さい。
 
▼ストッキングの干し方
 

センターで折って、一番丈夫なウエストのゴム部分を洗濯バサミで
押さえて吊るしてください。

 
 
■バックナンバー
vol.28 あなたに足りていない野菜をチェック!
vol.27 「ルーシーダットン」でほっそり美脚
vol.26 「ルーシーダットン」ですっきりお腹
vol.25 「ルーシーダットン」でスリムボディ
vol.24 体内性格別ダイエット
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vol.22 粉寒天ダイエット
vol.21 マッサージでセルライト撃退!
vol.20 ぽっこりお腹を引きしめる体操
vol.19 理想のバストをつくるために
vol.18 自分でできる足裏リフレクソロジー
vol.17 正しく歩いてシェイプアップ!
vol.16 下着を長持ちさせるお手入れ方法
vol.15 ダイエットの強敵!タイプ別便秘撃退法
vol.14 どこでもできる簡単エクササイズ
vol.13 間違いだらけのダイエット
vol.12 産後のボディメイク
vol.11 リンパマッサージで全身をスッキリ
vol.10 ちょっとした心がけで好物を控える
vol.9 腰に良い体操
vol.8 外食で太らないコツを覚える
vol.7 貴女の肥満の原因はどれ?
vol.6 背中の形を整えるストレッチ
vol.5 ショーツとガードルのつけ方
vol.4 ブラジャーを正しくつけよう!
vol.3 あなたの姿勢は大丈夫?
vol.2 自分の本当のサイズを知りましょう
vol.1 ふくらはぎ健康法
 
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